Выполняемые работы:

Защищаемся от стресса во время сессии

17.01.2019

Говорят, неправда, что нервные клетки не восстанавливаются. Но это вовсе не значит, что они вам не дороги. А сколько их расходуется во время сессии - не сосчитать! Стресс не только мешает вам достигать целей - он может быть опасен для здоровья.
Вот лишь некоторые его неприятные последствия:  
  • снижение продуктивности;
  • нарушения сна;
  • перебои аппетита;
  • раздражительность;
  • снижение внимания;
  • непроходящее состояние слабости и усталости;
  • головная боль;
  • апатия;
  • пессимизм.  

Здесь же стоит упомянуть обострения хронических заболеваний. Не самое удачное состояние для сдачи экзаменов, правда?

Поэтому вот вам действенные методы по защите от стресса:  
  • начинайте подготовку заранее;
  • высыпайтесь;
  • откажитесь или уменьшите потребление крепкого чая и кофе;
  • готовьте шпаргалки (даже если не планируете ими пользоваться);
  • старайтесь не зубрить, а понимать;
  • делайте перерывы и отдыхайте - слушайте приятную музыку, разминайтесь;
  • гуляйте на свежем воздухе;
  • принимайте витамины и пейте успокаивающие отвары.  
И самое главное - настройтесь на лучшее! Миллионы людей до вас получали высшее образование, непреодолимых трудностей не существует. А если что - мы поможем.  




Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»