Новости
11.02.2019
Подготовка к экзамену за три дня
25.01.2019
Поздравляем всех студентов с Татьяниным днём!
17.01.2019
Защищаемся от стресса во время сессии
17.01.2019
Говорят, неправда, что нервные клетки не восстанавливаются. Но это вовсе не значит, что они вам не дороги. А сколько их расходуется во время сессии - не сосчитать! Стресс не только мешает вам достигать целей - он может быть опасен для здоровья.
Вот лишь некоторые его неприятные последствия:
Здесь же стоит упомянуть обострения хронических заболеваний. Не самое удачное состояние для сдачи экзаменов, правда?
Поэтому вот вам действенные методы по защите от стресса:
Вот лишь некоторые его неприятные последствия:
- снижение продуктивности;
- нарушения сна;
- перебои аппетита;
- раздражительность;
- снижение внимания;
- непроходящее состояние слабости и усталости;
- головная боль;
- апатия;
- пессимизм.
Здесь же стоит упомянуть обострения хронических заболеваний. Не самое удачное состояние для сдачи экзаменов, правда?
Поэтому вот вам действенные методы по защите от стресса:
- начинайте подготовку заранее;
- высыпайтесь;
- откажитесь или уменьшите потребление крепкого чая и кофе;
- готовьте шпаргалки (даже если не планируете ими пользоваться);
- старайтесь не зубрить, а понимать;
- делайте перерывы и отдыхайте - слушайте приятную музыку, разминайтесь;
- гуляйте на свежем воздухе;
- принимайте витамины и пейте успокаивающие отвары.

Без предоплаты

Сопровождение
работы до защиты

Возможность
ознакомиться с работой
перед оплатой в офисе

Все работы
проверяются
на оригинальность

Вы получите
грамотную работу в
установленные сроки.

Юридические
гарантии
(только для дипломов
и диссертаций)