Выполняемые работы:

Как взбодриться во время подготовки к экзаменам?

09.01.2019

Для большинства людей январь - самый ленивый и расслабленный месяц в году. Но не для студентов! Не до сна и не до отдыха - сессия на носу! Над конспектами приходится проводить целые дни, а то и ночи. Как можно эффективно взбодриться, если глаза слипаются, а работы непочатый край?     

  • Кофе - самый популярный способ. Стимулируя ЦНС, этот напиток продлевает время бодрствования на три-четыре часа. К тому же, он хорошо влияет на запоминание. Но им нельзя злоупотреблять! Предельная безопасная суточная доза кофеина - до 500 мг, это 4-5 чашек зернового кофе.

  • Зеленый чай - за счет содержания кофеина тоже отлично тонизирует и заряжает энергией. Но и с ним нужно быть аккуратнее в дозировке: он понижает давление и обладает мочегонным эффектом.
  • Настойка эхинацеи - хорошо стимулирует, но если переборщить, усидеть на месте не сможете. Так что внимательно читайте инструкцию.
  • Кофеин в таблетках - одна содержит 0,2 грамма кофеина (это как в бутылке энергетика 0,7 л) и бодрит на срок до семи часов. Передозировка опасна возникновением аритмии!


Но самое эффективное средство для бодрости - это отлаженный режим сна. Хорошо высыпаясь, вы будете гораздо продуктивнее!







Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»