Выполняемые работы:

Как избавиться от страха перед публичными выступлениями?

Очень многие люди, когда им нужно выступить перед большой аудиторией, чувствуют себя неуютно. И это вполне естественно! Но что же делать, если речь идет о серьезном психологическом дискомфорте или даже о паническом страхе?

Чтобы справиться с тревогой, следуйте советам от «Кота Ученого» - они обязательно помогут.

  1. Подготовьте план выступления. Имея перед глазами хотя бы основные тезисы, вы будете держаться значительно увереннее.
  2. Не читайте с листа. Так вы отгораживаетесь от аудитории, и слушатели начинают скучать. Вы же, видя такую реакцию, нервничаете еще больше.
  3. Не затягивайте выступление. Наоборот - старайтесь сделать его кратким, ярким и запоминающимся.
  4. Говорите, четко, громко и внятно. Если нужно - отрепетируйте речь перед зеркалом.
  5. Как можно больше практикуйтесь. И со временем страх отступит - вот увидите!

Конечно же, если тему доклада вы знаете плохо, эти лайфхаки окажутся бесполезными. Так что в первую очередь уделите время изучению материала, а затем уже оттачивайте технику выступления!



Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»