Выполняемые работы:

Почему студентам так важно спать достаточное количество времени?

Уверены, каждый студент хоть раз мечтал, чтобы в сутках было не 24 часа, а 48. Еще бы! Ведь столько всего нужно успеть - учеба в вузе, прогулки с друзьями, занятия спортом, походы в кино/театры/музеи (нужное подчеркнуть!), личная жизнь, в конце концов. А ведь хорошо бы еще когда-то спать! И именно этим пунктом, как правило, предпочитают жертвовать молодые и активные. И очень зря! Почему? Рассказываем!

Дело в том, что если вы будете спать меньше 8-9 часов, со временем непременно столкнетесь с такими неприятными явлениями, как:

  1. Раздражительность. Статистика показывает, что срываться на всех по поводу и без склонны в первую очередь те, кто испытывает недостаток сна;
  2. Мигрени. С сильными головными болями сталкиваются от 36 до 58% регулярно «недосыпающих» людей;
  3. Проблемы с усвоением информации. Если организм не отдыхает, он не может полноценно работать. Это аксиома. Именно поэтому у студентов, которые не могут (или не хотят!) выделить себе достаточно времени на сон, наблюдаются проблемы с успеваемостью;
  4. Набор веса. Наверняка вы и сами замечали - если вы не выспались, желание съесть что-то сладкое, жирное, соленое (то есть - вредное!) может стать просто нестерпимым. А если это происходит на регулярной основе? Тут и до ожирения недалеко!;
  5. Замедленные реакции. Сложно сосредоточиться на занятиях, работать быстро и эффективно, если вы мало спите. Отсюда и медлительность;
  6. Проблемы со здоровьем. Недосып способствует снижению иммунитета - бактерии и вирусы не замедлят этим воспользоваться!;
  7. Депрессия. Исследования американских ученых показывают, что угнетенные, тревожные состояния чаще всего наблюдаются у людей, которые спят менее 5 часов в сутки.

Выводы делайте сами! Наверное, лучше все же лишний раз не пойти на вечеринку, чем столкнуться с неприятными последствиями недостатка сна.




Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»