Почему бояться полезно

Вам знакомо это состояние - потные ладошки, сердце, колотящееся как будто где-то в горле? Все верно, мы говорим про страх. Его принято считать «токсичным» чувством, но это далеко не всегда так.

Чем же может быть полезен страх?

Рассказываем!

1. Он способствует выбросу в кровь гормона кортизола, который побуждает тело бороться с раздражителями. В малых дозах этот гормон повышает иммунитет, стимулирует всплеск энергии, улучшает память. Однако долговременное воздействие скорее разрушительно для организма.
2. Хотите сосредоточиться на важном деле? Установите себе жесткий дедлайн его выполнения. Страх не успеть поможет быстро включиться в работу и сконцентрироваться на ней.
3. Страх напрямую связан с инстинктом самосохранения, который защищает нас от необдуманных поступков и ненужных рисков.
4. Смелость и страх - два неразделимых понятия. Храбрецы - не те, кто ничего не боится. Это люди, которые, преодолевая все опасения и тревоги, идут к своей цели.
5. Если человек успешно справляется со стрессовой ситуацией, это вызывает у него небывалый восторг и душевный подъем. Такое чувство эйфории бесценно. Наверняка вы испытывали его после сдачи особенно сложного экзамена!

Конечно же, все это актуально только в том случае, если вы принимаете страх как неотъемлемую часть жизни и не позволяете ему управлять своим рассудком. Иначе вы можете столкнуться с паническими атаками, а от них уж точно никакой пользы нет.

Конечно это всё не так актуально, если вы заказали у Кота Учёного:

Дипломную работу

Магистерскую диссертацию

Дипломную работу MBA