Выполняемые работы:

Как не впасть в зимнюю спячку?

Чего больше всего хочется зимой? Правильно, спать! Причем желание это может настигать в самых разных места - в том числе на лекциях и семинарах. Как же бороться с сонливостью?

  1. Больше двигайтесь. В перерывах между занятиями старайтесь не сидеть, а ходить. Лучше всего выйти на улицу и прогуляться там. Заодно и свежим воздухом подышите, а он, как известно, отлично бодрит.
  2. Ешьте здоровую пищу. Добавьте в свой рацион сложные углеводы (орехи, крупы), овощи и фрукты. А вот сладостями и сдобой увлекаться не стоит.
  3. Пейте больше воды. Одна из причин сонливости - обезвоживание организма.
  4. Мотивируйте себя. Подумайте, зачем вы вообще пошли учиться по этой специальности? Чем знания, полученные на конкретной лекции или семинаре помогут вам в достижении цели?
  5. Сохраняйте позитивный настрой. Чем больше вы унываете, тем больше вас одолевают усталость и апатия. Это закон.

Если ничего не помогает, и все мысли только об одеяле с подушкой, попробуйте интенсивно помассировать подушечки пальцев на руках. Ведь не зря говорят, что на них сосредоточено множество нервных окончаний! Этот способ разбудить организм работает безотказно.

Но бывает и так, что сонное состояние связано с тем, что вам попросту не интересен предмет или даже вся программа вашего вуза. В таком случае лучше не мучить себя, а задуматься над тем, чтобы перевестись в другой университет или на другой факультет. Как это сделать? Расскажем в следующей статье!



Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»