Выполняемые работы:

Как провести выходные с пользой?

20.02.2018

Нередко стремление провести выходные максимально активно приводит к тому, что в начале учебной недели вы чувствуете ужасную усталость. Еще бы! Ведь в субботу вы убирались, ходили по магазинам, встречались с друзьями, а в воскресенье смотрели новый фильм в кино, катались на коньках и делали домашние задания. И это не считая той потрясающей ночной вечеринки! Насыщенный график - это не всегда хорошо. В некоторых случаях он может довести до эмоционального выгорания. Как же этого избежать и спланировать идеальные выходные?

Рассказываем!

  1. Постарайтесь хотя бы на несколько часов отключить все средства связи, чтобы отдохнуть и провести время наедине с собой.
  2. Займитесь спортом. Тренировки помогут разгрузить голову и повысить уровень креативности.
  3. Не отклоняйтесь от режима слишком сильно. Лишние часы сна вкупе с ранними подъемами на выходных не прибавят вам энергии утром в понедельник.
  4. Устройте себе небольшое приключение - побывайте там, где никогда не были, съездите на природу… Смените обстановку.
  5. Вечером в воскресенье составьте план на неделю. Так с наступлением будних дней вы будете чувствовать себя более уверенно.

Надеемся, наши советы вам помогут, а выходные, проведенные по новой схеме, подарят заряд бодрости и позитива.


Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»