Выполняемые работы

Как пережить карантин? Советы от «Кота учёного»

20.04.2020

Эта весна по всему миру проходит под знаком самоизоляции и карантина: тысячи людей оказались заперты по домам как минимум на несколько недель! Такого опыта у нас не было никогда. И это на поверку сложнее, чем кажется: не у всех получается без отрицательных эмоций перестроить свою жизнь так кардинально. Как использовать карантин с пользой и не впасть в уныние? Вот несколько советов:

  • Понять и простить (вернее, принять). Отрицание и злость — естественные реакции на ограничение свободы. Но лучше не зацикливаться на них и смириться с необходимостью — ведь она совершенно точно спасёт кому-то жизнь.
  • Общаться! Да, в гости не сходить и к себе друзей не позвать — но можно созваниваться и даже устраивать вечеринки по скайпу!
  • Заботиться об информационной гигиене. Минимизируйте количество пугающих новостей — всё равно от них толку нет. Лучше выбрать один-два доверенных канала со спокойным тоном и обращаться к ним в определённое (ограниченное!) время.
  • Зонировать пространство. Чтобы отделять работу от отдыха, обустройте себе «домашний офис» — хотя бы небольшой уголок, который будет настраивать вас на деловой лад, а домашним сигнализировать о том, что вы не прохлаждаетесь и не готовы к свободному общению.
  • Соблюдать режим. Те, у кого нет плана, рискуют кануть без вести в «бермудском треугольнике» между телевизором, холодильником и диваном. Постарайтесь высыпаться, вставать в одно и то же время и не засиживаться допоздна, а работу организовать так, чтобы через полчаса продуктивной деятельности делать десятиминутный перерыв.

А если работать никак не получается — не беда! У «Кота учёного» можно купить диплом — и освободить себе массу времени под более приятные занятия.



Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки
Юридические гарантии (только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»