Выполняемые работы:

Остановись мгновенье! Перерывы в учебе помогут улучшить ее результаты

16.10.2015
Многие думают, что если уж засел за зубрежку или за написание диплома, то нельзя отвлекаться ни на минуту. Особенно, если поджимают сроки. Это не совсем так! Ваш мозг не машина, чтобы работать без остановки. Перерывы в учебе необходимы! 

Проведем аналогию с тренажерным залом. Приседания полезны и, конечно, порой приходится делать их через “не могу”. Но если переусердствовать, легче легкого получить спортивную травму и выбыть из игры на пару месяцев. С мозгом также! В какой-то момент он просто откажется работать дальше. И не важно, сколько банок энергетика вы выпьете, организм не обманешь! 

Итак, перерывы в учебе необходимы. Но есть одно условие - они должны быть настоящими, то есть не за компьютером. Согласитесь, будет мало толку, если взяв тайм-аут вы просто залезете в социальную сеть. Не произойдет главного - смены деятельности. Отойдите от рабочего стола: сходите на короткую прогулку с собакой, сделайте несколько упражнений, помойте посуду. В конце концов, просто посмотрите в окно! Так вы обеспечите мозгу перезагрузку.

Попробуйте делать перерывы на пару минут каждые полчаса, на 5-10 минут каждый час или на полчаса каждые два часа. Вы можете выбрать любую удобную схему перерывов, самое главное, чтобы они были регулярными! 

Следующая статья Предыдущая статья

Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»