Выполняемые работы:

Экзамены и диплом на 5! И без нервов

30.06.2015
Дрожат коленки, путаются мысли, пересыхает во рту… Знакомое ощущение? И не самое приятное. Чтобы избавиться от него совсем не обязательно прибегать к помощи успокоительных.

Вот несколько простых и действенных способов побороть волнение перед экзаменом или защитой диплома:
  • Правильное дыхание: как только чувствуешь, что страх нарастает, попробуй дышать медленно и глубоко, набирая полную грудную клетку воздуха и считая до пяти. Затем очень медленно выдыхай. Повтори упражнение несколько раз и … вперед!
  • Ароматерапия: попробуй заранее накапать на носовой платок немного лавандового масла. Как только в голову начнут закрадываться панические мысли -  вдыхай аромат, он успокаивает. Еще можно просто надушиться любимым парфюмом. Неизвестно насчет спокойствия, но уверенности в себе это точно придаст.
  • Вода: стресс вызывает обезвоживание организма. Несколько глотков прохладной воды отлично помогут совладать с пересохшим горлом. Кроме того, сам процесс питья воды обладает почти медитативным действием. 

А чтобы в следующий раз не волноваться за качество своих письменных работ, обращайся к нам в новом учебном году! Кот Ученый сделает все, чтобы помочь. 

Следующая статья Предыдущая статья

Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»