Выполняемые работы:

Экзамены и диплом на 5! И без нервов

30.06.2015
Дрожат коленки, путаются мысли, пересыхает во рту… Знакомое ощущение? И не самое приятное. Чтобы избавиться от него совсем не обязательно прибегать к помощи успокоительных.

Вот несколько простых и действенных способов побороть волнение перед экзаменом или защитой диплома:
  • Правильное дыхание: как только чувствуешь, что страх нарастает, попробуй дышать медленно и глубоко, набирая полную грудную клетку воздуха и считая до пяти. Затем очень медленно выдыхай. Повтори упражнение несколько раз и … вперед!
  • Ароматерапия: попробуй заранее накапать на носовой платок немного лавандового масла. Как только в голову начнут закрадываться панические мысли -  вдыхай аромат, он успокаивает. Еще можно просто надушиться любимым парфюмом. Неизвестно насчет спокойствия, но уверенности в себе это точно придаст.
  • Вода: стресс вызывает обезвоживание организма. Несколько глотков прохладной воды отлично помогут совладать с пересохшим горлом. Кроме того, сам процесс питья воды обладает почти медитативным действием. 

А чтобы в следующий раз не волноваться за качество своих письменных работ, обращайся к нам в новом учебном году! Кот Ученый сделает все, чтобы помочь. 

Следующая статья Предыдущая статья

Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»