Выполняемые работы:

Боремся с прокрастинацией

14.10.2013

Традиционные враги студента — это лень, недосып, легкомысленное отношение к учебе и многие другие (список продолжать можно долго). Но самый злейший враг большинства из нас — прокрастинация. Попробуем разобраться, что же это за зверь такой, и как с ним бороться.

Понятие “прокрастинация” возникло из психологии. Так обычно называют состояние, находясь в котором, человек постоянно откладывает важные дела на будущее и не выполняет их. Или выполняет, но лишь те, сделать которые необходимо, да и то с опозданием и хуже, чем он мог бы. А время на выполнение важных дел тратится без пользы — на обновление статусов в соцсетях, бессмысленную переписку в интернете или просмотр глупых картинок, сериалов и т.д.

Если вы узнали себя, пришло время бороться с недугом, от которого, по последним данным, страдает чуть ли не половина всего населения Земли. Способов преодоления прокрастинации придумано много. Один из наиболее популярных — «подход (10 + 2) х 5». Он заключается в сосредоточенном выполнении небольших задач за 10 минут, после чего можно позволить себе две минуты отдыха и бессмысленного времяпрепровождения, например чтения комментариев в своем блоге. Повторить процесс выполнения задачи и двухминутного перерыва нужно не менее пяти раз. Таким образом за час можно выполнить пять небольших дел.

Следующая статья Предыдущая статья

Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»