Выполняемые работы:

Боремся с прокрастинацией

14.10.2013

Традиционные враги студента — это лень, недосып, легкомысленное отношение к учебе и многие другие (список продолжать можно долго). Но самый злейший враг большинства из нас — прокрастинация. Попробуем разобраться, что же это за зверь такой, и как с ним бороться.

Понятие “прокрастинация” возникло из психологии. Так обычно называют состояние, находясь в котором, человек постоянно откладывает важные дела на будущее и не выполняет их. Или выполняет, но лишь те, сделать которые необходимо, да и то с опозданием и хуже, чем он мог бы. А время на выполнение важных дел тратится без пользы — на обновление статусов в соцсетях, бессмысленную переписку в интернете или просмотр глупых картинок, сериалов и т.д.

Если вы узнали себя, пришло время бороться с недугом, от которого, по последним данным, страдает чуть ли не половина всего населения Земли. Способов преодоления прокрастинации придумано много. Один из наиболее популярных — «подход (10 + 2) х 5». Он заключается в сосредоточенном выполнении небольших задач за 10 минут, после чего можно позволить себе две минуты отдыха и бессмысленного времяпрепровождения, например чтения комментариев в своем блоге. Повторить процесс выполнения задачи и двухминутного перерыва нужно не менее пяти раз. Таким образом за час можно выполнить пять небольших дел.

Следующая статья Предыдущая статья

Без предоплаты
Сопровождение работы до защиты
Возможность ознакомиться с работой перед оплатой в офисе
Все работы проверяются на оригинальность
Вы получите грамотную работу в установленные сроки.
Юридические гарантии
(только для дипломов и диссертаций)
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Ваше имя *
Контактный телефон *
Время звонка
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра) *
Тема работы *
Вид работы
Срок исполнения
Ваше имя *
Телефон (с кодом)
Email *
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Спасибо, форма отправлена!
Заполните поле "Предмет (кафедра)"
Заполните поле "Тема работы"
Заполните поле "Срок исполнения"
Заполните поле "Ваше имя"
Заполните поле "Телефон"
Заполните поле "Email"
Необходимо согласиться с условиями «Пользовательского соглашения»
Предмет (кафедра)
Тема работы
Вид работы
Ваше имя
Email *
Комментарий
Прикрепить файл
Суммарный размер файлов не более 25МБ
Отправляя данные, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»